3 sikap orang Jepang yang wajib kita tiru

Kemajuan bangsa Jepang memang sudah tidak diragukan lagi, Jepang menjadi salah satu negara kiblat dalam hal kesuksesan bisnis industri. Dan seperti yang kita ketahui bahwa untuk sukses, kita butuh belajar dari orang atau bangsa yang sudah lebih dahulu sukses. Oleh karena itulah pada artikel ini, kita akan bahas mengenai 3 sikap orang Jepang yang wajib kita tiru, agar kita bisa menjadi pribadi yang lebih sukses lagi.

So, apa sajakah ke-3 sikap yang saya maksud? Mari kita bahas ya :).

Ada banyak hal yang bisa menjadikan kita makin kagum terhadap keberhasilan Jepang, salah satunya adalahditengah keterbatasan sumber daya alamnya, Jepang justru mampu mengubah keterbatasan tersebut menjadi sebuah kekuatan yang justru mendukung kesuksesan negaranya.

Tak hanya itu berbagai perusahaan besar seperti Toyota, Yamaha, Honda, Panasonic, adalah sederet pembuktian bahwa Jepang layak kita teladani dalam berbisnis. Oke langsung saja, inilah 3 sikap orang Jepang yang wajib kita tiru jika ingin sukses.

1. Rajin Membaca.

Meskipun saya belum pernah ke Jepang, tapi dari berbagai bacaan dan tayangan yang pernah saya lihat, dapat disimpulkan bahwa kebanyakan orang Jepang sangat suka membaca. Ketika mereka sedang dalam perjalanan ke tempat kerja, ketika mereka istirahat, dan banyak lagi, pokoknya seakan-akan buku adalah salah satu komponen penyusun kehidupan sehari-hari mereka.

Sudah tidak perlu diragukan lagi bahwa dengan membaca buku kita bisa kaya informasi dan pengetahuan, dan dari pengetahuan itulah kita bisa membangun jalan untuk menggapai sukses. Untuk itu kalau mau sukses, jangan malas baca. Jadikan membaca sebagai kebutuhan primer kehidupan Anda.

2. Mari Kita Terapkan Prinsip Kaizen dan Hansei.

Apa itu? Memang kedua prinsip ini sedikit asing di telinga masyarakat Indonesia. Oke mari kita bahas ya.

Prinsip kaizen adalah ongoing and continous improvement, yang bisa kita artikan sebagai berkelanjutan dan peningkatan terus menerus. Sementara untuk prinsip hansei adalah never ending correction alias perbaikan tiada henti. Nah kedua prinsip ini sudah menjadi nilai luhur yang mendarah daging dalam kebudayaan dan iklim bisnis Jepang.

Tak heran, dengan penerapan kedua prinsip di atas industri Jepang bisa tumbuh sukses dan jaya. Mereka selalu berusaha untuk terus meningkatkan kualitas kehidupannya dan tentunya dibarengi dengan perbaikan yang tidak pernah henti. Sebuah cara kerja yang akan menjadikan sistem hidup menjadi luar biasa super :).

Jadi, mari kita terapkan prinsip kaizen dan hansei ini dalam kehidupan kita bersama.

3. Menjaga Nilai Budaya.

Jepang adalah negara maju yang masih tetap berpegang teguh pada nilai-nilai kearifan lokal mereka. Kita bisa lihat sendiri, Jepang tetap mampu memendarkan cahaya kearifan lokalnya meski ditengah gegap gempita mereka sebagai sebuah negara maju dengan kekuatan industri yang luar biasa.

Kebiasaan warga Jepang untuk tetap menjaga budayanya adalah patut kita tiru, lihatlah berbagai budaya khas Jepang yang selalu eksis sampai sekarang, seperti budaya samurai, budaya minum teh, dan banyak lagi. Seandainya saja bangsa kita Indonesia tetap memegang teguh nilai dan budaya luruh yang ada maka pasti masyarakat kita akan sukses seperti yang dialami oleh bangsa Jepang.

Baiklah rekan pembaca yang baik hatinya, itu dia 3 sikap yang wajib kita tiru dari bangsa Jepang jika kita ingin mencapai sukses dan kualitas kehidupan yang lebih baik lagi. Semoga sajian artikel ini bisa memberi banyak manfaat dan inspirasi untuk Anda ya :).

Mengelola kekuatan Pikiran dan otak

Cara Meningkatkan Kekuatan Otak

Beberapa hari yang lalu ada sebuah email dari seorang teman, teman saya juga mungkin memperolehnya dari sumber lain yang tidak disebutkan. Karena menarik, maka saya posting di sini, yah sekedar Copas (copy paste) aja, barangkali bermanfaat bagi yang lain. Silahkan disimak.

--------------------------------------------------------------------------------

Apakah anda pernah melihat seseorang yang tanpa usaha yang sulit dapat mempelajari konsep dan material baru sementara yang lain harus berjuang? Napoleon Bonaparte dapat menyebutkan nama ribuan prajurit yang setia padanya. Juara catur tingkat dunia dapat memanggil ulang suatu pertandingan yang telah berlangsung bertahun-tahun lalu. Kadang saya bertanya bagaimana cara para intelektual ini melakukannya.

Sebagian dari mereka lahir dengan IQ yang luar biasa, sementara yang laintidak. Namun untungnya, ada sejumlah teknik yang dapat membantu anda belajarlebih cepat, belajar lebih baik, dan mulai menyerap informasi seperti sebuah spons.

Berikut ini ada 7 tips sebagai tempat untuk memulai.

1. Ajarlah orang lain.

Jika ada sesuatu yang ingin anda pelajari, cobalah untuk mengajarkannya jugakepada orang lain.

Proses pembelajaran tradisional membantu anda untuk menghafal sebuah ide,namun mengajarkan sesuatu kepada orang lain membuat anda benar-benarmemahami konsep dan bagaimana cara mengaplikasikannya. Untuk mengajariseseorang, anda harus mengantisipasi kemungkinan adanya pertanyaan danmelihat topik dari sudut pandang yang berbeda. Mengajarkan orang lain akansecara dramatis meningkatkan pemahaman anda.

2. Tulislah sebuah artikel.

Sangat mudah untuk mempelajari sesuatu dari buku. Namun, sebuah cerita yanglain lagi jika anda harus menulis sebuah artikel yang berkenaan dengan suatutopik. Jika anda mau menjadi ahli dalam suatu topik pilihan anda, tulislahbuku mengenai hal tersebut. Ini akan memungkinkan anda untuk menelusuriaspek-aspek lain yang sedang anda pelajari. Dengan menuliskannya, anda akanmenghubungkannya dengan ide-ide yang sudah anda ketahui dan menciptakansebuah jaringan pengetahuan.

3. Mulailah sebuah Blog.

Memulai sebuah blog yang menceritakan pengalaman anda akan meningkatkanproses pembelajaran anda. Menulis sebuah blog membuat anda berpikir mundurkebelakang dan maju kedepan yang kemudian harus anda tulis agar dapatdimengerti orang lain. Jika anda ingin meningkatkan kemampuan otak andake-level yang berikutnya, saya sangat menyarankan anda untuk memulai bloganda sendiri.

Menulis blog akan menjadi hal yang menarik secara intelektual sekaligusdapat menjadi aktivitas yang dapat menstimulasi.

4. Jagalah tubuh anda dengan baik.

Sementara anda mencoba untuk meningkatkan kecepatan belajar anda, anda harusmemastikan anda memberi makan otak anda. Otak adalah bagian dari tubuh yangmemerlukan banyak bahan bakar dan oksigen jika anda mengharapkannya dapatberfungsi secara efisien. Dalam proses pembelajaran, anda harus memberimakan dan merawat tubuh anda untuk memaksimalkan proses. Maksud dari haltersebut, berarti anda harus:

* Makan setiap beberapa jam untuk mempertahankan gula darah anda padalevel yang tinggi.* Olahraga setiap hari.* Melakukan relaksasi beberapa menit setiap hari.* Tidur setidaknya tujuh jam setiap hari.* Minum banyak air.* Makan siang sedikit. Makan siang yang berlebih cenderung membuatorang menjadi ngantuk, gantilah dengan makan siang yang sedikit dan obrolanyang menarik.

5. Belajar dengan kelima indera.

Sementara orang lain belajar dengan cara yang berbeda, kami memulai prosespembelajaran dengan melihat gambar dan menerjemahkannya menjadi ide. Daribuku bergambar, kami mencoba belajar dengan menggunakan indera penglihatan.

Saat anda perlu mengerti suatu hal dengan cepat, indera penglihatan akanmembantu anda membuat gambaran tentang suatu topik pada pikiran anda.

Gambarkan juga pada selembar kertas. Anda bisa gambarkan apapun, sebuahtabel, grafik, atau hanya aliran waktu.

Terus tambahkan gambar pada pikiran anda sementara anda belajar dan ciptakanterus gambar di pikiran anda selagi anda berpikir.

Lebih baik lagi jika anda tidak membatasi diri anda dengan gambar visual.Belajarlah dengan kelima indera.

Sebagai contoh, jika anda ingin mempelajari Buenos Aires, hal terbaik yangdilakukan adalah untuk bepergian kesana, mengeksplorasi kota, mengambilkursus tari tango, menikmati makanan khas, dan berbicara dengan penduduksetempat. Anda belum belajar apapun sebelum anda melatihnya dengan hidupanda. Terlibatlah dengan proses pembelajaran melalui sentuhan, penglihatan,pendengaran, dan penciuman.

6. Tingkatkan motivasi anda.

Motivasi adalah alat untuk meningkatkan daya ingat. Coba pikirkan para siswasekolah yang begadang semalam sebelum ujian. Mereka memiliki motivasi yangtinggi karena sebelumnya sedikit belajar dan sekarang mereka harus menyedotsemua informasi dalam semalam. Mereka dapat menguasai materi karena merekamau. Sebenarnya karena mereka harus. Motivasi ini membuat prosespembelajaran bekerja pada tngat yang tinggi. Namun sayangnya, menjejalkaninformasi buruk untuk memanggil ingatan tersebut dalam jangka panjang.

Jika anda bukan lagi siswa yang suka menunda namun tetap ingin memotivasidiri anda, cobalah dengan imbalan. Jika anda menciptakan suatu sistemimbalan yang terus anda kejar, anda akan belajar lebih cepat sebagaiantisipasi mendapatkan imbalan tersebut.

Sebagai contoh, jika anda belajar atau bekerja untuk mengerti sebuah subyekyang berlembar-lembar, anda mungkin akan memberi imbalan diri anda untukpergi ke toko, bermain video game, atau mungkin menonton acara TV anda.Ciptakan jenis motivasi yang cocok bagi anda.

7. Belajarlah selagi anda tidur.

Bukankah sangat indah menghabiskan waktu tidur sambil mempelajari bahanpelajaran dengan hanya menakan tombol play pada CD player? Tentu saja. Namunsayangnya sebuah penelitian di suatu universitas mengatakan hal itu tidakdapat dilakukan jika anda tertidur nyenyak.

Namun, sebuah bukti menunjukan bahwa anda dapat belajar pada masa tidurringan, sebuah kondisi sebelum anda tertidur nyenyak.

Namun perlu diingat bahwa materi yang anda dengarkan tidak lebih dari fakta,tanggal, kosa kata, dan materi yang ringan lainnya. Anda tidak dapatmempelajari materi yang berat pada tahap tidur ringan.

Baru-baru ini, peneliti di jerman menemukan bahwa penggunaan stimulasielektrik pada tahap tertentu dalam tidur dapat meningkatkan kemampuanseseorang untuk mengingat fakta.

Menarik untuk disimak, teknologi pembelajaran apa lagi yang akan ada di masa mendatang.

18 Cara Jitu Untuk meningkatkan kekuatan pikiran

Bisa tidak ingat di mana Anda meletakkan kacamata Anda? Blanked pada nama rekan baru Anda? "Melupakan hal-hal ini adalah jenis tanda betapa sibuknya kita," kata Zaldy S. Tan, MD, direktur Gangguan Memory Clinic di diakones Beth Israel Medical Center di Boston. "Bila kita tidak memperhatikan baik, kenangan kita membentuk tidak sangat kuat, dan kami memiliki masalah saat mengambil informasi nanti."

Kuncinya, kata Harry Lorayne, penulis Awet Muda Memori: Wikipedia Rahasia untuk Menjaga Otak Anda Young, adalah untuk mendapatkan otak Anda dalam bentuk. "Kami latihan tubuh kita, tetapi apa yang baik adalah bahwa tubuh besar jika Anda tidak memiliki kemampuan mental untuk pergi dengan itu?" Tentu, Anda bisa menulis semuanya, menyimpan daftar terorganisir dan meninggalkan catatan elektronik pada BlackBerry Anda, ponsel atau PDA. Tetapi ketika Anda tidak memiliki akses ke alat bantu, atau jika Anda ingin memperkuat otak Anda, cobalah ahli strategi yang disarankan untuk membantu Anda mengingat.

Brain Freeze: "Apa sih namanya?"

1. Perhatikan. Bila Anda diperkenalkan kepada seseorang, benar-benar mendengarkan nama orang tersebut. Kemudian, untuk mendapatkan pemahaman yang lebih baik, gambar ejaan. Tanyakan, "Apakah Kathy dengan K atau C itu?" Membuat komentar tentang nama untuk membantu mengunci dalam ("Oh, Carpenter - yang adalah nama belakang anak saya sahabat itu"), dan menggunakan nama beberapa kali selama percakapan dan saat Anda mengucapkan selamat tinggal.

2. Visualisasikan nama. Untuk hard-to-ingat monikers (Bentavegna, Wobbekind), membuat nama bermakna. Untuk Bentavegna, mungkin Anda memikirkan sebuah baling-baling cuaca bengkok. Gambar itu. Kemudian melihat orang itu, memilih fitur beredar (alis tebal, mata hijau) dan dasi nama untuk wajah. Jika Mr Bentavegna memiliki hidung besar, gambar baling-baling cuaca membungkuk bukan hidungnya. Itu konyol gambar, semakin baik.

3. Buat kenangan asosiasi. Gambar Joe Everett berdiri di puncak Gunung Everest. Jika Anda ingin mengingat bahwa Erin Curtis adalah CEO sebuah perusahaan arsitektur, membayangkan curtsying di depan sebuah bangunan yang besar, menunjukkan Gini Graham Scott, PhD, penulis Hari 30 sampai Memory Lebih Kuasa.

4. Cheat sedikit. Tambahan tips ini dengan beberapa tindakan yang lebih konkrit. Ketika Anda mendapatkan kartu nama, setelah pertemuan, mencatat beberapa catatan di bagian belakang kartu tersebut ("kacamata merah, tinggal di Springfield, pergi ke almamater saya") untuk membantu Anda ketika Anda membutuhkan pengingat.

Brain Freeze: "Di mana di dunia aku meninggalkan kacamata saya?"

5. Berikan bermain oleh-bermain. Perhatikan apa yang Anda lakukan saat Anda meletakkan kacamata Anda pada meja. Ingatkan diri sendiri, "Aku meletakkan kunci saya di saku mantel saya," sehingga Anda memiliki memori yang jelas untuk melakukan itu, kata Scott.

PLUS: Gangguan Tidur 7 Menjaga Anda Awake dan 10 Makanan untuk Membantu Anda Tidur

7. Jadikan kebiasaan. Letakkan keranjang kecil di meja samping. Melatih diri untuk menaruh kunci Anda, kacamata, telepon seluler atau benda lain yang Anda sering menggunakan (atau salah menaruhkan) dalam keranjang - setiap kali.

Brain Freeze: "Apa lagi yang harus aku lakukan hari ini?"

8. Mulai ritual. Untuk mengingatkan diri dari tugas (menulis terima kasih catatan, pergi ke binatu), memberikan diri Anda sebuah pengingat fisik yang tidak biasa. Anda mengharapkan untuk melihat tagihan Anda di meja Anda, sehingga membuat mereka tidak akan selalu mengingatkan Anda untuk membayar mereka. Tapi tempat sepatu atau sepotong buah di tumpukan tagihan, dan kemudian, ketika Anda melihat objek di luar tempat, Anda akan ingat untuk mengurus mereka, kata Carol Vorderman, penulis buku Super Brain: 101 Easy Cara Pikiran Lebih tangkas.

9. Menyanyikannya. Untuk ingat sekelompok kecil item (daftar belanjaan, nomor telepon, daftar nama, to-do list), beradaptasi ke lagu yang terkenal, mengatakan Vorderman. Cobalah "selai kacang, susu dan telur" untuk lagu "Twinkle, Twinkle, Little Star," "Happy Birthday" atau bahkan sajak.

10. Coba perangkat mnemonik. Banyak dari kita belajar "ROY G BIV" untuk mengingat warna pelangi, atau "Setiap Good Boy layak nikmat" untuk belajar not balok. Membuat perangkat Anda sendiri untuk mengingat nama-nama (anak-anak Suzanne adalah Adam, Patrick dan Elizabeth, atau "APE"), daftar (susu, telur, tomat, soda, atau "METs") atau perintah komputer (untuk mematikan PC Anda, tekan Control + Alt + Delete, atau "CAD").

11. Gunakan tubuh Anda. Bila Anda tidak memiliki kertas dan pena atau membuat toko makanan mental atau to-do list, ingat itu menurut bagian-bagian tubuh utama, kata Scott. Mulai pada kaki Anda dan secara gradual. Jadi jika Anda harus membeli lem, anggur kucing makanan, brokoli, ayam, dan pasta gigi, Anda mungkin gambar kaki anda terjebak dalam lem, kucing di lutut Anda mencari makanan, batang brokoli mencuat dari saku celana Anda, ayam mematuk pusar, sekelompok anggur tergantung dari dada Anda dan sikat gigi di mulut Anda.

Anda Meningkatkan IQ dengan permainan kami baru Word Power!

12. Go Roma. Dengan teknik ruang Romawi, kamu persekutukan grocery Anda, to-do atau mengundang pihak-daftar dengan ruangan rumah Anda atau tata letak kantor Anda, taman atau rute untuk bekerja. Sekali lagi, zanier asosiasi, semakin besar kemungkinan Anda akan mengingatnya, kata Scott. Bayangkan apel tergantung dari lampu di ruang tunggu Anda, sereal tumpah seluruh sofa ruang tamu, gelembung shampoo melimpah di wastafel dapur dan keju pada penutup tempat tidur Anda.

Freeze Brain: "Apa sandi saya untuk situs ini?"

13. Anda Shape nomor. Menetapkan bentuk ke nomor masing-masing: 0 tampak seperti bola atau ring; 1 adalah pena; 2 adalah angsa, 3 tampak seperti borgol; 4 adalah perahu layar, 5, seorang wanita hamil; 6, pipa, 7, bumerang ; 8, manusia salju, dan 9, sebuah raket tenis. Untuk mengingat PIN ATM Anda (4298, misalnya), bayangkan diri Anda di perahu layar (4), ketika angsa (2) mencoba untuk menyerang Anda. Anda memukulnya dengan raket tenis (9), dan berubah menjadi manusia salju (8). Coba lupa gambar itu!

14. Sajak itu. Pikirkan kata yang sajak dengan nomor 1 sampai 9 (lutut selama 3, anggur untuk 9, dll). Kemudian membuat cerita dengan menggunakan kata-kata berima: Seorang biarawati (1) di surga (7) memukul lututnya (3), dan menjadi sakit (4).

Freeze Brain: "Firman itu di ujung lidah saya."

15. Anda Praktik ABC. Katakanlah Anda tidak dapat mengingat nama film itu. Ucapkan alfabet (keras atau di kepala Anda). Ketika Anda mendapatkan huruf R, harus memicu nama yang keluar Anda: Ratatouille. Trik ini bekerja ketika mengambil tes juga.

Freeze Brain: "Saya tidak bisa menghafal apa-apa lagi!"

16. Bacalah, jenis itu, mengatakannya, mendengarnya. Untuk mengingat pidato, roti bakar atau bahan uji, membaca catatan Anda, kemudian ketik mereka ke komputer. Selanjutnya, membacanya dengan suara keras dan merekam mereka. Dengarkan beberapa kali rekaman. Ketika Anda bekerja pada menghafal, jangan lupa untuk mematikan TV, cabut iPod Anda dan mematikan komputer Anda, Anda akan mempertahankan lebih.

PLUS: 7 Cek Kesehatan Home yang Bisa Simpan Hidup Anda

17. Gunakan warna. Berikan catatan Anda beberapa warna dengan judul tebal dan bagian bulet (lebih mudah untuk mengingat peluru merah dari running text).

18. Membuat peta. Bayangkan persimpangan dan mental tempat kata, fakta atau nomor pada setiap sudut jalan.

6 CARA MEMBANGUN PIKIRAN POSITIF

Apa sekarang kamu sudah bisa mengendalikan pikiran kamu untuk bisa berpikiran positif?

saya berkunjung ke blogger sahabat dan mendapatkan artikel tentang pikiran positif, mungkin ini bisa membuat kita menjadi manusia yang bermanfaat dengan pikirn kita yang positif.

6 cara membangun pikiran positif

Bagi anda yang sudah memiliki usaha, tentu tidak asing dengan yang namanya masalah. Harga-harga yang meroket, persaingan usaha, kesulitan modal hanyalah sedikit masalah yang sering menghantui perjalanan usaha kita. Di lain pihak, anda yang ingin atau sedang merencanakan memulai usaha, tentu ada pula masalah yang sering mengganggu, baik dalam bentuk keragu-raguan, takut gagal, kekhawatiran dan lain sebagainya. Ini semua membuat kita maju-mundur dan tidak segera mampu memutuskan jalan mana yang akan kita tempuh.

Salah satu cara untuk menemukan jalan keluar dari berbagai masalah tersebut adalah dengan mengubah cara berpikir dan cara pandang kita. Ini bisa dimulai dengan melenyapkan berbagai pikiran negatif-pesimis yang selalu menguasai pola pikir kita diganti dengan pikiran positif-optimis. Kedua jenis pemikiran itu selalu dan setiap saat 'bertempur' dalam batin kita. Sayangnya, sangat sering pikiran negatiflah yang menang, membuat kita takut melangkah, ragu dalam mengambil keputusan, sehingga tidak mampu melakukan yang kita inginkan dan akhirnya gagal dalam meraih apa yang kita impikan.

Lalu, adakah cara untuk memunculkan dan memperkuat pikiran positif-optimis kita?

Tentu ada. Kebetulan saya punya buku berjudul Nyalakan Nyali karya Didik Hermawan. Dalam salah satu bagian dari buku tersebut ia mengungkapkan kiat memunculkan pikiran positif yang disarikan dari pendapat George Shin. Berikut kiat-kiatnya, yang terbagi menjadi 6 poin utama:

1. Selalu tumbuhkan keyakinan dalam diri bahwa kita BISA melakukannya.

Meyakini bahwa sesuatu bisa dilakukan membuat pikiran kita terus bekerja untuk menemukan cara-cara mewujudkannya. JANGAN sekali-kali kita meremehkan diri sendiri! Yakinlah bahwa kita mampu menyelesaikan masalah yang menghadang.

2. Bayangkan hal-hal baik tentang masa depan kita

Ada ungkapan menyatakan, kita akan meraih apa yang kita impikan. Impian akan memicu dan memacu kita untuk bekerja. Impian akan memotivasi kita untuk terus berusaha. Impian akan menjadi penunjuk arah kemana kapal kehidupan kita akan menuju.

3. Bersikap tenang

Ketika kesulitan dan masalah menghadang, bersikap tenang adalah salah satu hal terbaik (dan kadang tersulit) yang harus kita lakukan. Sikap yang tergesa-gesa dan kurang sabar sering membuat kita tidak mampu memandang dan memikirkan persoalan secara jernih. Tidak perlu tergesa-gesa untuk mendapatkan hasil. Banyak keberhasilan yang harus diperoleh setelah melalui kegagalan demi kegagalan.

4. Lupakan kesalahan

Tinggal dalam kesalahan tidak akan mengubah apa pun. Kesalahan adalah bagian dari proses pembelajaran dalam sekolah kehidupan. Hiduplah untuk hari ini dan pandanglah hari esok. Jangan biarkan beban-beban yang tidak berguna menahan kita melangkah maju dalam meraih impian.

5. Berhenti berpikir negatif tentang diri kita

Pikiran kita seperti pisau bermata dua. Ia bisa menjadi kekuatan yang dahsyat dan membawa kita menuju kesuksesan. Pada saat yang sama, ia bisa pula menjadi sangat berbahaya dan mengarahkan hidup kita ke jurang kehancuran. Tapi pikiran bisa (dan harus) dikendalikan. Ganti pikiran-pikiran negatif dengan pikiran-pikiran positif. Pikiran negatif hanya akan membuat kita merasa rendah dan putus asa.

6. Terbuka dengan gagasan baru

Jangan biarkan diri kita terjebak dalam rutinitas. Rutinitas bisa membuat kita bosan sehingga memacetkan kreatifitas dan inisiatif. Pacu pikiran positif dan temukan ide-ide segar dengan cara mencari teman baru, membaca buku-buku baru, atau melakukan aktifitas-aktifitas (positif) baru yang belum pernah anda lakukan atau pikirkan sebelumnya. Ini akan memperluas cakrawala berpikir dan menyegarkan pikiran sehingga pikiran positif akan semakin menguat dalam diri kita.

Untuk anda yang sudah mampu selalu bersikap dan berpikir positif, hal-hal di atas mungkin terasa biasa dan mudah. Tapi bagi anda (termasuk saya) yang selama ini masih sering dikuasai pikiran-pikiran negatif penghambat kehidupan, langkah-langkah tersebut kadang terasa sulit dilakukan. Bagaimanapun keenam langkah tersebut patut dicoba, dipupuk dan diterapkan dalam kehidupan kita. Mungkin tidak sekaligus tapi bertahap dan terus-menerus. Semoga ini bisa membantu dalam menghadapi dan mengatasi berbagai persoalan dalam kehidupan kita.